Delicati nella cottura,ma ottimi. Bastano pochi minuti in padella
Ingredienti:
filetti di spigola
olio E.V.O.
1 spicchio di aglio
sale
pepe macinato al momento
foglie di radicchio
Fate pulire le spigole a filetti e passateli nela farina, tagliate le zucchine a fette sottili, alternate nello spiedino la zucchina con la spigola.
Scaldate l'olio in padella, con aglio e peperoncino e fate cuocere gli spiedini a fuoco medio, 5 minuti per parte, salate e pepate.
fate attenzione mentre li girate, poiché la carne della spigola è tenera.
Servite su foglie di radicchio
Nessun commento:
Posta un commento