Capesante gratinate

Ingredienti:
capesante
pangrattato......
pomodoro fresco
aglio
sale e pepe
prezzemolo
Olio E.V.O.

Preparate un composto con il pangrattato, il pomodoro tagliato a tocchetti, l'aglio finemente tritato con il prezzemolo, sale, pepe ed olio E.V.O...